BeautyFit© nuovi appuntamenti

Le lezioni si terranno presso la palestra "Gymnica2016" via Paolo borsellino 11, Pellezzano (SA)

Lezioni private e gruppali di Pilates

Stai cercando di migliorare la tua forma fisica, di rafforzare i muscoli centrali e di ridurre lo stress nella tua vita quotidiana? Allora i corsi di Pilates sono perfetti per te!

Attività

Pilates piccoli attrezzi

Il Pilates con piccoli attrezzi è una forma avanzata di Pilates che utilizza strumenti come palle, elastici e fasce per aumentare la resistenza e la sfida degli esercizi.

Pilates matwork

Il Pilates Matwork è una forma di Pilates che si svolge su un tappetino e che utilizza il peso del proprio corpo come resistenza.

Pilates fitball

Il Pilates con Fitball è una forma divertente e coinvolgente di Pilates che utilizza una palla grande e morbida come strumento di allenamento.

Pilates BeautyFit®

"BeautyFit®" è un’attività aerobica volta a drenare i liquidi in eccesso e studiato prettamente per il corpo femminile, con elementi ed attrezzi di Pilates!

Programmazione

Lezioni di gruppo

1 lezione

da 1h a settimana

30/mese

Corso di gruppo Pilates (fitball, piccoli attrezzi, matwork, beauty fit)

minimo 5 allievi

2 lezioni

da 1h a settimana

50mese

Corso di gruppo Pilates (fitball, piccoli attrezzi, matwork, beauty fit)

minimo 5 allievi

Lezioni private

1 lezione

da 1h

20/h

Per coloro che non frequentano i corsi di gruppo

Giorno ed orario da concordare con la segreteria

1 lezione

da 1h

15/h

Per coloro che frequentano i corsi di gruppo

Giorno ed orario da concordare con la segreteria

Informazioni

I corsi si svolgono presso diverse strutture.

L'ASD Show Academy ® può svolgere funzione da intermediario per fornire maggiori dettagli circa l'iscrizione presso una struttura ove la docente Giusy Citro svolge le lezioni di Pilates.

Pertanto i costi per le iscrizioni ed i tesseramenti possono variare in base alla struttura.

Sede Legale ASD Show Academy®:
via Firenze 33, 84085 Mercato San Severino (SA)