BeautyFit© nuevas citas

Las clases se llevarán a cabo en el gimnasio "Gymnica2016", vía Paolo Borsellino 11, Pellezzano (Salerno), Italia

Giusy Citro | Instructora de Pilates

Graduada en A.s.g. salud y fitness y Danzas Internacionales

Giusy Citro

Comencé mi formación como bailarina a los seis años, tomando también clases de danza contemporánea, jazz y hip hop a lo largo de los años.

Durante mis años de formación, superé con éxito las pruebas de acceso en el Teatro San Carlo de Nápoles, logrando grandes satisfacciones y obteniendo becas y participando en importantes eventos liderados por grandes nombres del panorama de la danza mundial, como Luigi Ferrone y Luciano Cannito.

Graduada en A.s.g. salud y fitness

Pilates - Matwork

Graduada en A.s.g. salud y fitness

Pilates - Pequeño equipo

Graduada en A.s.g. salud y fitness

Pilates Reformer

Graduada en Danzas Internacionales

Tango Argentino - 1er Nivel

Giusy Citro sticker

¿Cómo puedo ayudarte?

Especializada en

Pilates Fitball

El Pilates con Fitball es una forma divertida y atractiva de Pilates que utiliza una pelota grande y suave como herramienta de entrenamiento.

Pilates pequeño equipo

Pilates con pequeños equipos es una forma avanzada de Pilates que utiliza herramientas como pelotas, bandas elásticas y bandas para aumentar la resistencia y el desafío de los ejercicios.

Pilates matwork

Pilates Matwork es una forma de Pilates que se realiza en una colchoneta y utiliza el peso de su propio cuerpo como resistencia.

BeautyFit®

"BeautyFit®" es una actividad aeróbica diseñada para drenar los líquidos en exceso y específicamente diseñada para el cuerpo femenino, con elementos y equipos de Pilates.

Pilates en el embarazo y "mamás y bebés"

El Pilates durante el embarazo es una actividad segura y beneficiosa para las futuras madres. Las futuras madres pueden mantener la salud y la forma física durante el embarazo y prepararse para el parto. El Pilates para madres e hijos, por otro lado, es una actividad divertida y atractiva que involucra a madres e hijos.

Pilates para personas mayores

El Pilates para personas mayores es una actividad perfecta para mantener la salud y la forma física en la vejez. Los ancianos pueden fortalecer los músculos, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y la movilidad y mantener una buena forma física. El Pilates para personas mayores es adaptable y seguro, y se puede modificar para satisfacer las necesidades individuales. Este tipo de Pilates puede ayudar a prevenir caídas, lesiones y mejorar la salud general.

¿Estás list* para el cambio?

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